Vielen Dank für die vielen Mails für den Februar Newsletter mit dem Thema Glück. Das freut mich natürlich immer wieder, wenn meine Worte sogar neue Personen erreichen. Helfen Sie den Menschen und empfehlen Sie diesen Internetbrief weiter!

Als Erfolgsberater geht es mir nicht ausschliesslich um den materiellen Erfolg. Verstehen Sie mich richtig, natürlich geniesse ich die vielen Vorteile des Geldes, doch was ist denn der Sinn im Leben? Immer wieder erhalte ich hier die Antwort, dass man im Grunde einfach nur glücklich sein soll und freudig im JETZT leben soll. Doch wie geht das?

„Du musst nur die positive Seite des Lebens sehen. Du musst nur positiv denken...!“

Positives Denken? Tja, wenn das so einfach wäre, dann hätten wir ja nur noch Sonnenschein auf dieser Welt. So einfach kann es nun auch wieder nicht sein, oder? Oder sehen wir das alles einfach zu pessimistisch, zu negativ? Wie sehen Sie das? In der Tat hat alles immer zwei (oder mehr) Seiten.

Wissen Sie, es ist unheimlich einfach jemandem zu sagen, er/sie soll doch einfach glücklich sein und endlich nur noch das Gute sehen, hören oder erleben im Leben. Ein Moment geht das vielleicht auch, und dann kommt in uns wieder die alte Leier mit der Angst, dem Zweifel und den Sorgen.

Eine neue Leserin bat mich konkret um Hilfe. Ich sei doch Erfolgsberater, und da wisse ich bestimmt wie das positive Denken funktioniere.

Natürlich funktioniert jeder Mensch im Denken anders und ich bin auch kein Prophet, doch ich möchte Ihnen hier gerne einen möglichen Vorschlag liefern, wie Sie konkret das positive Denken umsetzen und anwenden können. Das heisst also, am Ende dieses Briefes wissen Sie, wie Sie wirklich glücklich bleiben können.

Letztes Jahr machte ich einen Newsletter über das Thema „Dankbarkeit“. Darin enthalten war ein Wettbewerb mit Glaubenssätzen. Glaubenssätze sind unbewusste Gedanken, leider meist negative, die wir einfach so in uns herum tragen. Überlieferungen der Eltern, Freunde, Lehrer usw.. lassen grüssen.

Wenn Sie als Kind täglich gehört haben, dass reiche Menschen arrogant sind, dann werden Sie mit Sicherheit versuchen, nicht reich zu werden, da Sie schon gar nicht arrogant wirken wollen. Reich werden wird also schon fast unmöglich.

Wir werden als Kind geimpft und glauben es einfach so für unser heutiges Leben. Damit Sie mich besser verstehen, erzähle ich Ihnen gerne eine Metapher:

Wie Sie bestimmt wissen, hüpft ein junges Pferd gerne voller Freude in der Welt umher. Man muss es zähmen. Dazu bindet man es gerne mit einem starken Strick an einen Zaun oder Pfosten, um den Gehorsam zu trainieren. Das junge Pferd zappelt und rankt, doch es kommt nicht vom starken Strick weg. Der Strick ist stärker. 1000x  zieht es, doch es kommt nicht frei. Lebenslang wird das Pferd so angebunden. Obwohl es heute viel kraftvoller ist, und es ein leichtes wäre davon zu rennen, gehorcht das Pferd, sobald es einen Strick am Kopf hat. Denn: Das Pferd weiss es, schliesslich hat es das schon 1000x gemacht und hat schliesslich „die Erfahrung“. Wenn Sie nun ein Pferdeflüsterer sind und dem Pferd sagen, es könne mit einem starken Ruck davonrennen, was meinen Sie, glaubt Ihnen das Pferd?
Kein Wort, oder?!

So kann auch ich Ihnen sagen: Sie müssen nur positiv Denken, und Sie sind glücklich!“
Blabla, wird Ihre Antwort sein, denn Sie haben es schon 1000x versucht. Verstehen Sie mich?

Es ist also wichtig, dass jemand IN Ihnen ein Feuer zündet. Sonst rennen Sie und das Pferd nie voller Power davon. Oft braucht es Schicksalsschläge, die Sie in eine neue Lage schlägt. Doch so was schmerzt sehr! Sie rennen um Ihr Leben und wundern sich, wieviel Kraft Sie plötzlich haben. Es ist bekannt, dass Menschen in Extremsituationen tonnenschwere Autos alleine anheben können.  

Verstehen Sie, was ich meine? Sie müssen den Ihnen bekannten Trampelpfad verlassen und etwas Neues wagen. Doch genau das fällt den Menschen enorm schwer. Veränderung? Bah, vielleicht nächstes Jahr. Weiter scheitern viele am TUN. Wenn Sie mit einem Freund ein Tennismatch machen möchten, dann müssen Sie auch etwas TUN. Sie brauchen einen freien Tennisplatz. Sie müssen abklären, wann es Ihnen und wann Ihrem Partner geht. Kommen Sie nicht ins TUN, dann spielen Sie in 100 Jahren nicht. Vielleicht überredet Sie der Tennispartner auch, lieber ein Bier zu kippen..... Doch vielleicht überredet Ihr Freund Sie wirklich zum Tennis. Er motiviert Sie und organisiert dazu den Termin!

Brauchen auch Sie Hilfe? Es braucht also einmal die Erkenntnis, dass es gut möglich ist, dass Ihre Glaubenssätze Sie bremsen? (Erinnern Sie sich an das Pferd.) Im Grunde könnten Sie heute losrennen, doch glauben Sie daran?

Damit Sie dennoch heute schon schneller voran kommen, hier eine sehr spannende Übung:

Affirmationen sind wirklich super gut! Sie beeinflussen unser Unterbewusstsein und verändern unser Denken. Plötzlich „denken“ sie anders. Ich kann das nur unterstützen! Wenn ich Ihnen also im Tag 1000mal sage, Sie sind zu dick, dann finden Sie irgendwann: Ja gut, vielleicht etwas am Bauch.....!“  

Die Affirmation muss also dringend positiv formuliert sein, als wären Sie am Ziel. Doch genau hier tun sich die Menschen wieder schwer, denn es ist ja noch nicht so.

Stellen Sie sich vor, Ihre Gedanken werden wahr. Nicht sofort, doch mit einem gewissen Zeitpuffer. Ja, Sie haben recht, die Gedanken können Sie nicht sehen. Vielleicht gibt es deshalb soviel negative Jammertaschen. Was hilft es Ihnen, wenn Sie den ganzen Tag Negatives lesen, hören oder sogar darüber sprechen? Das ist keine Verarbeitung eines Problemes, wo man eine gute Lösung sucht. Es sind krebserregende Gedanken, die sich vermehren wie die Pest. Ja, das ist meine persönliche Meinung. Doch wenn Sie wirklich glücklich sein möchten, haben dauernegative Gedanken keinen Platz. Es ist enorm wichtig, was genau Sie denken. Wenn Sie sich 90% des Tages mit Sorgen befassen, dann können Sie sich noch lange einreden, was Sie wollen. Sie gleichen dann eher dem Pferd, das noch immer glaubt, es könne sich nicht vom Strick lösen.

Finden Sie meine Worte zu optimistisch? Dann lesen Sie weiter! Doch zuvor noch etwas ganz Wichtiges: So verändern Sie Ihr Bewusstsein!


Tauchen Sie ins Neue ein! Fragen Sie sich: „Was hat sich verbessert?“ „Was ist besser als bisher?“

Sie kennen das Spiel mit dem Parkplatz wünschen bestimmt auch, oder? Wenn man ins Auto steigt, soll man sich schon vorstellen, wie man am Zielort ganz leicht einen freien Parkplatz findet. Wie das genau geht, ist eine andere Geschichte, doch nur soviel: Stellen Sie sich es kurz, dankbar und detailliert vor. Und jetzt kommt etwas ganz Wichtiges!
So wie das Pferd noch immer glaubt, dass es nicht klappt, so denken sehr viele von uns. Richtig? Beweisen Sie sich doch einfach einmal aus Spass, dass es möglich ist, dass es klappen könnte. Machen Sie einfach mit! Sie müssen es ja niemandem erzählen. Und? Zufall? War der Parkplatz frei? Super! Bravo, weiter so! Hören Sie auf, es zu analysieren. Das ist sowieso nur Ihr Verstand. Danken Sie und sagen Sie sich: „Gut gemacht!“
Doch was ist, wenn es nicht klappt? Aha, jetzt fängt Ihr Pferd an zu wiehern! Das klappt sowieso nicht. Das ist doch alles Humbuck und Firelfranz. Tja, auf Wiedersehen! Bleiben Sie doch noch etwas an Ihrem Strick angebunden.
Wissen Sie, früher baute man alle Boote aus Holz, damit sie nicht untergehen. Heute weiss man, dass nicht das Holz das Boot auf der Wasseroberfläche hält, sondern die Wasserverdrängung. So kann auch ein Metallboot schwimmen.

Seien Sie doch bitte offen für Neues!
Wenn es nicht geklappt hat, versuchen Sie es das nächste mal wieder. Geben Sie nicht einfach so schnell wieder auf! Das ist so schade! Es geht doch UM SIE! Also nochmals, erinnern Sie sich bitte wieder an das Pferd! Suchen Sie Momente und Beweise, die geklappt haben. Schreiben Sie die auf, und beweisen Sie Ihrem Ego das. Ihr Ego kann manchmal etwas starr-  oder dickköpfig sein. ☺

Was möchten Sie nun ändern bzw. verbessern? Positives Denken ist also gut, doch viele geben wieder auf, weil es zu wenig nützt. Sie haben recht, es ist klar besser als negatives Denken. Doch den Turbo schalten Sie erst, wenn Sie sich dankbar bewusst machen, was besser ist als bisher. So geben Sie der positiven Energie noch mehr Aufmerksamkeit. Diese kann noch schneller wachsen und Ihre Wünsche und Träume können noch schneller in Erfüllung gehen.
 
Konkretes Beispiel: Positives affirmieren: „Ich bin ein Millionär, ich bin ein Millionär…!“ Wenn das innere Gefühl dazu negativ ist, werden Ihnen diese Worte nicht viel helfen. Sie glauben nicht daran. Der Glaube versetzt jedoch Berge, also braucht es für den Millionär einen logischen Plan. Was ist besser als bisher? Suchen Sie nun für jeden Tag mindestens 3 Verbesserungen, die neu oder besser sind.
1. Ich habe ein neues Millionärskonto eingerichtet. Ich habe also begonnen!
2. Ich habe anfangs Monat 10 % Einkommen auf dieses Konto einbezahlt.
3. Ich bin zwar heute noch nicht Millionär, doch ich bin auf dem besten Weg dazu. Ich spüre es, ich glaube daran.
4. Ich ziehe auch die Energie des Geldes an. Ich fühle mich reich. Ich denke wie ein Millionär.
5. Ich bin mir bewusst, es gibt in der Tat reiche und arrogante Menschen, doch ich weiss, es gibt auch reiche, hilfsbereite und liebevolle Menschen. Diese sollen mein Vorbild sein.
6. Was hat sich schon verändert? Was ist theoretisch schon möglich? Mindestens 3 Verbesserungen schreibe ich täglich auf. So hole ich mir den Glauben und die Energie.
Um einen Glaubenssatz zu ändern braucht es ca. 3 Wochen tägliches Training. Millionär werden Sie in der Regel nicht in 3 Wochen, doch: Nichts ist unmöglich!☺

 
Verstehen Sie was ich Ihnen sagen will? Natürlich können Sie auch meinen Newsletter lesen und denken: Ach was, ich schaffe das sowieso nicht. Wenn das Ihre Antwort ist, dann lesen Sie doch nochmals die Stelle mit dem Pferd. Auf Knopfruck geschehen nur selten Veränderungen, da wir damit nur sehr schwer umgehen können. Das beweisen all die Lottomillionäre, die nach einem Jahr wieder pleite sind. Die Energie dazu muss auch stimmen!

Realist oder Optimist?
Es ist ein Balanceakt wischen dem Realist und dem Optimist. Kennen Sie den Unterschied? Der Realist will Ihnen ständig einreden, dass Sie noch nicht Millionär sind. Der Optimist glaubt an das Unmögliche. Beide Welten wollen uns vom Gegenteil überzeugen. Nicht nur in diesem Beispiel. „Wir schaffen dieses Jahr noch einen neuen Umsatzrekord!“ Die Antwort auf solch eine Aussage von einem Realist: „Das glaubst Du ja selber nicht, schau Dir mal diese Zahlen an. So schlecht wie nie!“
Interessant ist, dass der Optimist von einem Realist meist als Träumer, zu oberflächlich eben nicht realistisch angesehen wird. Hingegen sieht der Optimist den Realist viel zu depressiv, zu negativ oder eben als Pessimist an. Wer sind Sie? Je nach Standpunkt beginnen Sie an einem anderen Ort mit dem Denken.

So kommen Sie in dieser hektischen Welt schnell ins sorgenfreie JETZT!
Die folgende Übung wird Ihnen helfen: Denken Sie einmal bewusst an Ihre rechte Hand. Spüren Sie das Kribbeln? Und nun versuchen Sie es mit der linken Hand. Spüren Sie es? Weiter geht es zu den Füssen. Rechts... links.... Machen Sie die Augen zu und entspannen Sie sich, dann geht es um Welten einfacher. Sitzen Sie bequem oder liegen Sie hin. Spüren Sie Ihren Körper? Während Sie versuchen Ihren Körper bewusst zu spüren, können Sie nur sehr schwer an etwas anders denken. Falls doch ein Gedanke kommt: Kommt der aus der Vergangenheit oder von der Zukunft? Wenn Sie es herausgefunden haben, fragen Sie sich: „Was ist der nächste Gedanke?“ Warten Sie, bis er kommt und selektieren Sie wieder nach Vergangenheit oder Zukunft. Fragen Sie sich wieder: „Was ist der nächste Gedanke?“ Wiederholen Sie das, bis es Ihnen zu bunt wird und Sie nichts mehr denken. (Kein Witz!) Lassen Sie los und entspannen Sie sich.

Viel Erfolg!

Ihr Bruno Erni